¿Inferioridad?… como te ves y como te ven los demas.


Un complejo de inferioridad es en psicología y en psicoanálisis, un sentimiento en el cual, de un modo u otro, una persona siente que vale menos que los demás. Este sentimiento suele ser inconsciente y lleva a los individuos afligidos a sobrecompensar las carencias que le provoca ese sentimiento en forma de éxitos muy importantes o en un comportamiento esquizotípico severo…aislamiento, dificultad para relacionarse socialmente, falta de autentica objetividad, sentimiento de acoso…etc Si un sentimiento normal de inferioridad puede actuar como una motivación para lograr objetivos más importantes pero un complejo es un estado avanzado de desánimo y evasión de las dificultades que puede llegar a bloquear al individuo.

Los niños , su crecimiento y estabilidad emocional.


Desde hace mucho tiempo se sabe que los niños criados en buenos ambientes están mejor alimentados y desarrollan mejores habilidades sociales que los niños que no disfrutan de su mismo estatus social .Un nuevo estudio impulsado y dirigido por Matthew A. Andersson, sociólogo de la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad Baylor, en Estados Unidos, indica que la relación que mantienen los niños con sus padres puede influir de forma decisiva en su salud durante su infancia y mucho tiempo después de esta .

¿Cómo identificar a una persona tóxica? Esta regla de tres es la clave


De un tiempo a esta parte se ha vuelto popular la expresión “personas tóxicas” para describir a todas esas personas que no hacen otra cosa que complicarnos la vida o que acostumbran a sacar provecho de sus malas acciones, perjudicándonos de alguna manera    El problema es que nos apresuramos a lanzar juicios sobre los demás, y este es quizás un aspecto que debemos observar con más tranquilidad.    Si empezamos a encasillar como “personas tóxicas” a todos los conocidos que en algún momento nos llegaron a mentir o nos causaron daño, seguro que nos quedaremos sin “amigos” antes de poder darnos cuenta. 

Superar la infidelidad, un reto que puede fortalecer a la pareja


La confianza y la compasión profundas son, en el gran desafío de sostener una pareja, atributos mucho más valiosos que la rotura esporádica de la intimidad. El tema de la infidelidad suele desencadenar intensas emociones en la mayoría de nosotros La fidelidad parece ser algo intocable, sagrado, la base misma de lo que habitualmente llamamos amor o, cuando menos, la base de lo que entendemos por una pareja.

¿Y te importa lo que opinen de ti?


¿Cómo puede llegar a ser tan importante lo piensen de nosotros? Los seres humanos vivimos desde nuestro crecimiento , y a lo largo de toda la vida , como parte o miembros de distintos grupos…desde la familia , el colegio y los compañeros , la universidad y el mundo laboral todos son grupos. Todo empieza en el momento en el que dejamos de lado el “YO” … el momento en el que dejamos de vivir para nosotros solos y empezamos a vivir como parte de un grupo … dejamos de ser “YO” para pasar a ser parte de “NOSOTROS”.

La soledad y el riesgo de muerte


Estar solo y aislado tiene consecuencias negativas para la salud. Muchas veces asociamos la soledad a los sentimientos negativos que produce el aislamiento y, sabemos, también, que puede tener repercusiones materiales psicologicas muy negativas. El sentimiento de soledad prolongada puede incrementar el riesgo de muerte en un 26% y hasta un 32% en los casos en los que el aislamiento social es real.

EL STRESS… el gran mal de nuestros dias.


El Estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenaza de demanda incrementada. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia y hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo algunas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.