La encuesta como técnica de investigación, elaboración de cuestionarios y tratamiento estadístico de los datos


La técnica de encuesta es ampliamente utilizada como procedimiento de investigación, ya que permite obtener y elaborar datos de modo rápido y eficaz. Un ejemplo del uso de esta técnica pueden ser: encuestas de salud general, consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, consumo de fármacos, hábitos higiénicos, hábitos alimentarios,

Marketing en las empresas… algo mas que un departamento.


Dentro de la empresa, los responsables de marketing son los responsables de hacer que todo lo que es la practica empresarial sea la correcta para conseguir que la empresa y sus productos funcionen correctamente en el entorno empresarial y comercial. ¿Conoces la importancia del marketing en las empresas?. Si quieres conocer la respuesta a esta pregunta tan importante lee estas respuestas...

La formación continua impulsa la adaptación al cambio en profesionales y empresas.


Las empresas y personas establecen un vínculo que produce un éxito compartido y la formación continuada constituye un valor esencial en el ámbito corporativo y humano. Esta ampliación del conocimiento propicia la evolución de un proyecto que es la expresión de la búsqueda de la excelencia. La formación continua es un elemento clave en la carrera de un profesional, pero también es una fuente de innovación en la empresa.

La importancia del coaching en la vida personal y profesional


El mundo es un lugar cada vez más competitivo donde las personas han de demostrar su valor, especialmente en el ámbito profesional, por lo que son necesarias herramientas que nos puedan hacer destacar y prepararnos para enfrentarnos a los retos que se presentan cuando nos trazamos una meta. Deportistas de alto rendimiento, emprendedores, ejecutivos y profesionales de cualquier sector, pueden beneficiarse de las técnicas de coaching. Los beneficios de este conjunto de técnicas permiten ayudar a definir objetivos, adaptarse a los cambios, mejorar las relaciones interpersonales y aprende a gestionar mejor el tiempo.

¿Qué son los trastornos mentales orgánicos?


Los trastornos mentales son, en la actualidad, una gran preocupación social ya que provocan muchos problemas a nivel personal, social y económico. Mejorar el conocimiento de las diferentes causas, incrementar investigaciones sobre nuevos tratamientos de tipo farmacológico y realizar intervenciones terapéuticas eficaces son una necesidad en todo el mundo. Aunque hasta hace algunas décadas eran problemas de salud poco conocidos y muy dificiles de tratar en la actualidad hay mayor conocimiento sobre ellos por lo que hay nuevas puertas terapéuticas.

Estos son los beneficios de comer despacio


El tiempo minimo que debería durar cada comida principal para que el hipotálamo , la parte del cerebro que regula la sed y el hambre , detecte la saciedad son veinte minutos. Hay que hacer notar que este espacio de tiempo también da margen para disfrutar de todos los matices organolépticos de los alimentos, convirtiendo una necesidad vital como la nutrición en un placer.

Los sistemas operativos , ordenadores y móviles… ¿ de que va esto?


Todo lo que interesa saber de los sistemas operativos para no ser un auténtico troglodita… en definitiva, todo lo que necesitamos saber sobre los Sistemas Operativos (SO), explicado de forma clara y sencilla. ¿Qué es el Sistema Operativo? Los recursos que gestiona un SO son tanto del hardware o partes físicas, disco duro, pantalla, teclado, etc... como del software o programas e instrucciones.

Los efectos de la música en las demencias y la salud mental


La clasificación de las enfermedades mentales ha sido un capítulo más reciente en la historia de la humanidad y en el saber cotidiano, a todo lo que se aparta de lo normal le ponemos una etiqueta de “locura”. Se te salió un tornillo, dices cosas sin sentido, se te fueron las cabras al monte, parece que se escapó del manicomio (haciendo referencia en la metáfora del manicomio), no sabes lo que dices, ya ni me reconoces, te haces el loco. 

Cinco mitos sobre la esquizofrenia


La esquizofrenia es uno de trastornos mentales más complejos, además es también uno de los más incomprendidos y con el que menos se ponen de acuerdo los profesionales de salud mental y ,así ,las personas diagnosticadas con esquizofrenia sufren en muchas ocasiones la estigmatización y la discriminación de su entorno. Ser diagnosticado de esquizofrenia supone una gran carga personal a nivel emocional porque estas personas son etiquetadas en base a una serie de síntomas, relacionados con la desconexión de la realidad....algo que en nuestra sociedad se asocia con la locura.

Ansiedad y depresión, dos enfermedades estrella de nuestro tiempo.


La ansiedad y la depresión son los dos grandes males de la sociedad española en cuanto a salud mental se refiere porque se calcula que alrededor del 10% de los españoles padecen alguno de estos trastornos. Pero, ¿sabías que estas dos patologías pueden estar muy relacionadas? Trastornos como la depresión o la ansiedad pueden aparecer sin causa aparente, suelen tener su origen en circunstancias de la vida que no se han resuelto adecuadamente o provocan un grave estrés de forma continuada.

Importancia de la educación: objetivos y su impacto en el desarrollo de los países


La educación es el proceso de aprendizaje y socialización por el que pasamos los seres humanos a lo largo de nuestra vida. Este es el mecanismo a través del cual se obtienen conocimientos y valores, se desarrollan hábitos, habilidades, costumbres, creencias, formas de actuar, entre otros. Las principales figuras de autoridad en la educación de los niños y jóvenes son los padres y todos aquellos docentes que, además de dominar las herramientas para la enseñanza, son capaces de ser inspiración en la formación académica y personal. Los conocimientos adquiridos, bien sea que se aprendan a través de la familia, las experiencias, la educación formal o informal, son los que permiten que nos formemos de manera integral y saber cómo actuar en el día a día y ante diversas circunstancias.

Cuando se sale de una relación con un psicópata siempre hay sed de venganza


Es común que los dependientes emocionales sientan una necesidad de venganza cuando por fin se dan cuenta del tipo de persona que han tenido como pareja, del gran esfuerzo en vano que han hecho durante tanto tiempo intentando salvar una relación que ha terminado por consumirlos, y de la que realmente no existía la posibilidad de mejora. La necesidad de venganza surge después de haber sido humillados, de haber aguantado abusos en todas las áreas de su vida, incluida la económica, de que le haya hecho dudar de si mismo, de sus valores e incluso de las intenciones de sus actos, de haber sido aislada/o de familiares y amigos.

Justicia y sociedad


Muchos de los conflictos que violan la paz , la calma , la seguridad y los derechos humanos son consecuencia de los profundos niveles de malestar interno de la sociedad ante la falta de atención a las necesidades basicas de las personas que forman esa sociedad .

La etica empresarial


La ética empresarial engloba una serie de valores, y principios por los cuales se rige una empresa a la hora de llevar a cabo sus acciones y actividades. La ética empresarial es un parte indispensable de una empresa. y se basa en tener unos principios éticos por los cuales un negocio puede alcanzar un compromiso social.

Impacto psicológico de la separación de la pareja


La pérdida de la pareja a causa de una separación o divorcio genera un impacto emocional en los dos miembros de la misma que depende de los factores personales y de las distintas circunstancias en las que se haya producido el fin de la relación. En cualquier caso, la ruptura inicia un ciclo emocional que pasa de la conmoción, la ira, la desorganización vital a la reorganización.

Familia y trabajo, ¿es posible la conciliación realmente?


¿Es realmente posible conciliar la vida laboral con la familiar? Estamos ante una pregunta cada vez más normal entre los departamentos de recursos humanos de las empresas, pero también y especialmente, entre aquellos que comienzan, o desean comenzar, una nueva andadura. Hoy en día, tenemos que hacer frente a numerosos obstáculos para poder compaginar vida personal y laboral... La falta de flexibilidad en los horarios de trabajo, las jornadas laborales prolongadas, los desplazamientos .

¿Que es la iniciativa?


Las personas somos activas por naturaleza y la aplicación de esta actividad es lo que podemos llamar iniciativa personal o, lo que es lo mismo, hacer que las cosas sucedan. La iniciativa es el conjunto de acciones con las cuales toda persona hace lo que se debe hacer, de manera correcta y sin que nadie se lo mande. El ámbito laboral es uno de los campos de la sociedad donde mas se requiere de iniciativa y aprendizaje .

Claves de las relaciones sentimentales en el trabajo: por qué surgen y con qué frecuencia.


Aunque seguramente hayas dicho que tú “no mezclas el trabajo con el amor” lo cierto es que los amores de oficina son cada vez más comunes. Pasamos bastante tiempo en el trabajo por lo que es uno de los mejores sitios para terminar encontrando el amor. El tiempo dedicado al trabajo hace que la línea que separa la vida personal de la laboral no este bien delimitada , en muchas ocasiones .

¿Cómo saber si tu Relación de Pareja es una relación tóxica?


En la escuela suelen explicarte algo sobre las relaciones sexuales, suelen explicarte sobre lo que implica el matrimonio, sobre sus derechos y sus deberes... pero nadie te explica nada sobre las relaciones interpersonales, sobre la sexoafectividad, sobre las relaciones de pareja... ¿Qué debemos esperar de nuestra pareja? ¿Qué está bien y qué esta mal en una relación amorosa? La violencia de género es una realidad en nuestra sociedad y la preocupación por la actualidad de este fenómeno en nuestros adolescentes es clara... solo hay que ver los anuncios dirigidos a este colectivo que se emiten en TV.

Dedicación intensa al trabajo. ¿Dónde está el límite?


Trabajar intensamente siempre ha estado bien visto y durante años se ha asociado a una alta responsabilidad ,dedicación y se ha tomado como un valor añadido En las consultas de psicología se esta encontrando a muchas personas a las que su excesiva implicación laboral les ocasiona problemas de salud del tipo fisico psiquicos (agotamiento, crisis de ansiedad, comer de forma muy compulsiva, insomnio…), Conflictos Familiares (no dedicar tiempo suficiente a la pareja e hijos/as o no prestar la adecuada atención a las rutinas familiares y tiempos de ocio) e incluso dificultades en el trabajo (estrés por acumular tareas y no saber delegar, hostilidad, gestión del tiempo pobre…)

Cinco señales de que eres víctima del abuso narcisista


Vamos a plantear la siguiente situación imaginaria: toda tu realidad ha sido deformada y distorsionada, has sido manipulado sin piedad, te han mentido, ridiculizado, degradado y han usado el «gaslighting» contra ti y te han hecho creer que eras tú quien imaginabas estas cosas. La persona que creías conocer y la vida que construyeron juntos se ha destruido en un millón de pequeños fragmentos. Tu sentido del yo ha sido erosionado, disminuido,primero fuiste idealizado, devaluado y luego empujado fuera del pedestal.

La ira narcisista, una reacción peligrosa: qué es y cómo se manifiesta


Esta reacción ocurre cuando el narcisista se siente decepcionado, vulnerado, atacado o muy ignorado. La ira narcisista puede manifestarse de muchas maneras, pero en todas ellas se exhibe una forma concreta de violencia. Esta forma de violencia se presenta con gritos, golpe de muebles, insultos o el uso de la agresividad pasiva para hacer daño de manera continuada, pero soterrada.

Efectos psicológicos del Teletrabajo


El ordenador, un escritorio, nuestro café…, desde hace algunos meses nuestro lugar de trabajo ha cambiado. Trabajar desde casa se ha convertido en una opción obligada para miles de empresas y sus empleados. ¿estábamos preparados para adaptarnos a este cambio de manera tan repentina?, ¿qué efectos tiene el teletrabajo?

La ansiedad , uno de los males de nuestros dias.


La ansiedad generalizada es un estado de ansiedad y preocupación constante y persistente que puede diagnosticarse de manera muy sencilla porque es un trastorno que presenta unos síntomas que no se prestan a confusión. Estos síntomas suelen ser inquietud permanente, tensión muscular y cansancio, irritabilidad, problemas de concentración y dificultad para conciliar el sueño. Cuando estos síntomas se presentan durante seis meses, al menos, e impiden que la persona pueda funcionar de manera normal en su vida diaria , trabajo y relaciones personales, por ejemplo , es posible que existe un trastorno de ansiedad generalizada.

¿Inferioridad?… como te ves y como te ven los demas.


Un complejo de inferioridad es en psicología y en psicoanálisis, un sentimiento en el cual, de un modo u otro, una persona siente que vale menos que los demás. Este sentimiento suele ser inconsciente y lleva a los individuos afligidos a sobrecompensar las carencias que le provoca ese sentimiento en forma de éxitos muy importantes o en un comportamiento esquizotípico severo…aislamiento, dificultad para relacionarse socialmente, falta de autentica objetividad, sentimiento de acoso…etc Si un sentimiento normal de inferioridad puede actuar como una motivación para lograr objetivos más importantes pero un complejo es un estado avanzado de desánimo y evasión de las dificultades que puede llegar a bloquear al individuo.

¿Cuál es la clave para empezar una relación estable?


¿Una relación en potencia o solo una aventura de una noche? La diferencia puede no ser obvia, y mucho menos para los que están involucrados pero sin embargo, un estudio señala que es el sexo el que ayuda a iniciar relaciones estables. el deseo sexual puede desempeñar un papel fundamental no solo a la hora de atraer parejas potenciales, sino también para ayudar a la formación. de una complicidad entre ellos.

Los valores morales y su importancia en la vida.


Se entiende por valor moral a todo lo que lleva al hombre a defender y crecer en su dignidad personal. "EL VALOR MORAL CONDUCE AL BIEN MORAL" El valor moral perfecciona al hombre en cuanto a ser hombre, en su voluntad, en su libertad y en su razón. En relación al estado físico un ser humano tendrá , de antemano, la misma consideración social tenga buena o mala salud y más o menos cultura.... en relación a la moral no ocurre lo mismo

Cual es la enfermedad del suicida o ¿ porque muchas personas llegan a suicidarse?


¿Cuál es la enfermedad del suicida? La enfermedad del suicida es el nombre con el que se conoce a la neuralgia del trigémino, un trastorno neuropático que produce tal dolor en la cara que dan ganas de desaparecer de este mundo. Se la conoce como la enfermedad del suicida, prosopalgia, tic doloroso o la enfermedad de Fothergill y no tiene nada que ver con que induzca necesariamente o directamente a que una persona se quite la vida .

Caliginefobia o miedo a las mujeres guapas


Lo que a la mayoría de las personas nos puede provocar agrado o admiración a algunas personas les puede provocar temor. Esta circunstancia no es muy difícil de entender en algunas fobias, pero cuesta entenderlo un poco más si ese temor es provocado por la belleza femenina. Así es, la Caliginefobia es el miedo persistente, anormal e injustificado a las mujeres guapas y atractivas.

Encontrar la felicidad en el esfuerzo diario y el trabajo constante.


El trabajo diario y constante para conseguir las metas y obtener lo que queremos quizás no garantice lo que buscamos aunque, sí es posible, que nos genere satisfacción. Una buena forma de encontrarnos con la felicidad es esforzarnos por lo que creemos, dando lo mejor de nosotros mismos. Las cosas no suelen salir cómo nos gustaría y forma parte de la madurez tener que aceptar que no siempre el esfuerzo genera las recompensas que deseamos o esperamos.

Los niños , su crecimiento y estabilidad emocional.


Desde hace mucho tiempo se sabe que los niños criados en buenos ambientes están mejor alimentados y desarrollan mejores habilidades sociales que los niños que no disfrutan de su mismo estatus social .Un nuevo estudio impulsado y dirigido por Matthew A. Andersson, sociólogo de la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad Baylor, en Estados Unidos, indica que la relación que mantienen los niños con sus padres puede influir de forma decisiva en su salud durante su infancia y mucho tiempo después de esta .

Las expectativas no cumplidas, uno de los principales motivos por los que se padece el burnout


Hay que añadir que los profesionales que dan servicio a otras personas como profesores, médicos, policías o bomberos... los que ven y gestionan el sufrimiento humano, están más expuestos al síndrome del trabajador quemado. Según datos del INE, un 40% de los trabajadores y la mitad de los empresarios confiesan sufrir estrés, que causa, junto con la ansiedad, el 30% de las bajas laborales en España. Lo más irónico es que los trabajadores estresados son menos productivos que aquellos trabajadores que gozan de bienestar emocional.

Donde hay lágrimas, hay esperanza.


Todo aquello que nos duele, todo aquello que nos cambia nos hace crecer y luchar mientras que todo lo que nos aflige nos enseña el valor de las sonrisas, los buenos momentos y nos hace aprender para buscar la fuerza y cambiarlos. Si hay lágrimas puede haber motivación para el cambio y para buscar algo mejor porque no hay mejor gasolina que la que emana de la tristeza más profunda.

El alcohol y su tratamiento…


El alcoholismo es una patología que genera una fuerte dependencia del alcohol . Esta necesidad por ingerir alcohol provoca, como en cualquier dependencia, dependencia psíquica y física que se manifiesta mediante la presencia de síntomas distintos en cada enfermo. El alcohólico no tiene control sobre los límites de su consumo por lo que va aumentando su consumo a medida que desarrolla tolerancia al alcohol.

Violencia de género juvenil. ¿Estamos retrocediendo?


La lucha contra la violencia de género juvenil es obligacion y responsabilidad de todos. Por tanto, no debemos bajar la guardia, se debe continuar haciendo hincapié en la educación como una medida preventiva a la violencia de género juvenil, ya que a este tipo de violencia se suma la llegada de las nuevas tecnologías haciendo que pase aún más desapercibida y convirtiéndola en uno de los niveles más invisibles y tolerados de la violencia de género entre los jóvenes. Debemos detener el proceso de involución, terminar con la herencia machista y la influencia de estereotipos discriminatorios, ya que pese al discurso aprendido, la violencia de género juvenil sigue manteniendo roles y convicciones que continúan perpetuando la desigualdad y el machismo a través de este tipo de mecanismos de control y posesión.

Vamos a reirnos mas… es beneficioso.


Todos los expertos en psiquiatría , neurología y psicología suelen hablan ,continuamente , de los efectos terapéuticos de la risa y sus multiples beneficios en la vida cotidiana. Los estudios médicos a nivel psiquiátrico y neurólogico demuestran que la risa hace que nuestro cerebro segregue las sustancias que ayudan y protegen a nuestro organismo de sufrir multiples dolencias. Muchas sustancias de las que segrega nuestro cerebro están catalogadas como medicamentos o drogas por sus efectos terapéuticos

¿Cómo identificar a una persona tóxica? Esta regla de tres es la clave


De un tiempo a esta parte se ha vuelto popular la expresión “personas tóxicas” para describir a todas esas personas que no hacen otra cosa que complicarnos la vida o que acostumbran a sacar provecho de sus malas acciones, perjudicándonos de alguna manera    El problema es que nos apresuramos a lanzar juicios sobre los demás, y este es quizás un aspecto que debemos observar con más tranquilidad.    Si empezamos a encasillar como “personas tóxicas” a todos los conocidos que en algún momento nos llegaron a mentir o nos causaron daño, seguro que nos quedaremos sin “amigos” antes de poder darnos cuenta. 

Zelenski recuerda la victoria de la II Guerra Mundial para criticar a la actual Rusia


Volodomir Zelenski Sostiene que los rusos perderán el actual conflicto en su país "porque el mal siempre pierde". El presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski, reprochó a Rusia el haber olvidado lo que fue importante para los vencedores de la II Guerra Mundial y pronosticó que los rusos perderán el actual conflicto en su país ". En un discurso pronunciado la pasada madrugada, coincidiendo con el aniversario en Rusia del Día de la Victoria sobre la Alemania nazi, Zelenski subrayó que Moscú no se acuerda de lo que fue importante para los vencedores de la II Guerra Mundial, "pero Ucrania y todo el mundo libre lo recordarán".

¿Qué es y como se juzga el Delito de Lesa Humanidad.?


El delito de lesa humanidad es un ataque generalizado o sistemático contra la población civil o contra parte de ella. ¿Cómo se define el delito de lesa humanidad? la RAE, define el delito de lesa humanidad como: "Delito en que el perjuicio (muerte, violación, desaparición, deportación, detención ilegal, sometimiento a esclavitud o explotación sexual, etc.) se ocasiona como parte de un ataque generalizado o sistemático contra la población civil, por razón de pertenencia de la víctima a un grupo o colectivo perseguido por motivos inaceptables (políticos, raciales, nacionales, étnicos, culturales, religiosos, de género, discapacidad u otros reconocidos como inaceptables con arreglo al derecho internacional), o en el contexto de un régimen institucionalizado de opresión y dominación sistemáticas de un grupo racial sobre uno o más grupos raciales y con la intención de mantener ese régimen."

Rusia y Ucrania, una relación con mucha historia


Para los eslavos orientales, que constan de varias ramas, Kiev se asocia históricamente con la imagen de la Madre Rusia Esta expresión se menciona por primera vez en La primera crónica eslava, recopilada supuestamente en 1113 por Néstor, un monje de Kiev A este respecto, es importante mencionar que esta capital se percibe tradicionalmente como una especie de centro espiritual y hay que decir , también ,que el príncipe Vladimiro, que en el año 989 eligió la rama ortodoxa del cristianismo y tomó la histórica decisión de bautizar a sus súbditos, también era de Kiev. La ciudad continuó siendo el centro de las tierras rusas hasta el siglo XII, cuando lo que era Rus de Kiev comenzó a dividirse en varios estados independientes.

El pacto Rusia-OTAN que nunca existió y que Putin usa para invadir Ucrania.


¿Será verdad?, ¿será mentira?, ¿será un falso pacto entre caballeros? Según Vladimir Putin, la OTAN y EEUU llevan décadas ninguneando un pacto post Guerra Fría por el cual la OTAN no se expandiría hacia Rusia. Un acuerdo no escrito que el líder ruso airea para justificar su actual posición en Ucrania "Ni un centímetro hacia el este nos dijeron en los años 90. Y, ¿qué hicieron? Nos engañaron. Simplemente nos engañaron. Cinco oleadas de expansión de la OTAN... Y ahora dicen que Ucrania también estará en la OTAN. Así que allí también habrá bases bilaterales y armas de ataque. De eso se trata".

Que es el anarquismo


El anarquismo es un modelo sociopolítico que se basa en la inexistencia de una forma de Estado o gobierno impuesto. Se prioriza el papel del individuo en la organización de un territorio en particular y su capacidad para asociarse. Los postulados del anarquismo establecen que los sistemas regidos por un gobierno son a la vez imposiciones y, en consecuencia, la fuerza de una élite o minoría prevalecería sobre el resto de la población.

¿Qué es el Poder político?


El poder es la capacidad que tiene una persona o institución del Gobierno para imponer su voluntad sobre quien afecta la decisión tomada. La palabra poder es un término muy amplio, y se utiliza en multitud de área El poder político, en este caso, es la capacidad que tiene una persona o un conjunto de ellas para someter a un conjunto de personas y que acepten las decisiones tomadas.

Cuáles son las principales diferencias entre Hong Kong y China.


Hay una fecha que los ciudadanos de Hong Kong tienen muy presente, 2047, porque ese será el año en el que, si nada cambia, el territorio pasará a ser controlado totalmente por Pekín. HASTA AHORA NO ES ASÍ. El acuerdo por el que Reino Unido entregó su antigua colonia al gigante asiático en 1997, establece que Hong Kong funcionará 50 años bajo el principio de "un país, dos sistemas" mediante el cual el territorio disfrutaría de un "alto nivel de autonomía, excepto en defensa y relaciones exteriores".

Algunos datos sobre China.


China, situada en el este de Asia, tiene una superficie de 9.600.013 Km2 por lo que es uno de los países más grandes del mundo y con una población de 1.414.350.000 habitantes y una densidad de 147 habitantes por Km es, así mismo, el país más poblado del mundo. La capital de China es Pekín y su moneda es el Yuan chino.. China es la segunda economia del mundo por volumen de PIB.