¿Cómo saber si tu Relación de Pareja es una relación tóxica?

En la escuela suelen explicarte algo sobre las relaciones sexuales, suelen explicarte sobre lo que implica el matrimonio, sobre sus derechos y sus deberes... pero nadie te explica nada sobre las relaciones interpersonales, sobre la sexoafectividad, sobre las relaciones de pareja... ¿Qué debemos esperar de nuestra pareja? ¿Qué está bien y qué esta mal en una relación amorosa? La violencia de género es una realidad en nuestra sociedad y la preocupación por la actualidad de este fenómeno en nuestros adolescentes es clara... solo hay que ver los anuncios dirigidos a este colectivo que se emiten en TV.

Dedicación intensa al trabajo. ¿Dónde está el límite?

Trabajar intensamente siempre ha estado bien visto y durante años se ha asociado a una alta responsabilidad ,dedicación y se ha tomado como un valor añadido En las consultas de psicología se esta encontrando a muchas personas a las que su excesiva implicación laboral les ocasiona problemas de salud del tipo fisico psiquicos (agotamiento, crisis de ansiedad, comer de forma muy compulsiva, insomnio…), Conflictos Familiares (no dedicar tiempo suficiente a la pareja e hijos/as o no prestar la adecuada atención a las rutinas familiares y tiempos de ocio) e incluso dificultades en el trabajo (estrés por acumular tareas y no saber delegar, hostilidad, gestión del tiempo pobre…)

Superacion personal y coaching personal

Si ha leido sobre crecimiento personal y coaching sabrá que aun teniendo trabajo fijo o indefinido puede sentir en su mente que no ha tenido éxito en la vida. ¿Por qué? Porque tiene un montón de síntomas ocasionados por el síndrome del impostor que le genera parálisis por análisis y solo ve miedos, vergüenza y culpa para emprender.

Cinco señales de que eres víctima del abuso narcisista

Vamos a plantear la siguiente situación imaginaria: toda tu realidad ha sido deformada y distorsionada, has sido manipulado sin piedad, te han mentido, ridiculizado, degradado y han usado el «gaslighting» contra ti y te han hecho creer que eras tú quien imaginabas estas cosas. La persona que creías conocer y la vida que construyeron juntos se ha destruido en un millón de pequeños fragmentos. Tu sentido del yo ha sido erosionado, disminuido,primero fuiste idealizado, devaluado y luego empujado fuera del pedestal.

La ira narcisista, una reacción peligrosa: qué es y cómo se manifiesta

Esta reacción ocurre cuando el narcisista se siente decepcionado, vulnerado, atacado o muy ignorado. La ira narcisista puede manifestarse de muchas maneras, pero en todas ellas se exhibe una forma concreta de violencia. Esta forma de violencia se presenta con gritos, golpe de muebles, insultos o el uso de la agresividad pasiva para hacer daño de manera continuada, pero soterrada.

Efectos psicológicos del Teletrabajo

El ordenador, un escritorio, nuestro café…, desde hace algunos meses nuestro lugar de trabajo ha cambiado. Trabajar desde casa se ha convertido en una opción obligada para miles de empresas y sus empleados. ¿estábamos preparados para adaptarnos a este cambio de manera tan repentina?, ¿qué efectos tiene el teletrabajo?

La ansiedad , uno de los males de nuestros dias.

La ansiedad generalizada es un estado de ansiedad y preocupación constante y persistente que puede diagnosticarse de manera muy sencilla porque es un trastorno que presenta unos síntomas que no se prestan a confusión. Estos síntomas suelen ser inquietud permanente, tensión muscular y cansancio, irritabilidad, problemas de concentración y dificultad para conciliar el sueño. Cuando estos síntomas se presentan durante seis meses, al menos, e impiden que la persona pueda funcionar de manera normal en su vida diaria , trabajo y relaciones personales, por ejemplo , es posible que existe un trastorno de ansiedad generalizada.

¿Inferioridad?… como te ves y como te ven los demas.

Un complejo de inferioridad es en psicología y en psicoanálisis, un sentimiento en el cual, de un modo u otro, una persona siente que vale menos que los demás. Este sentimiento suele ser inconsciente y lleva a los individuos afligidos a sobrecompensar las carencias que le provoca ese sentimiento en forma de éxitos muy importantes o en un comportamiento esquizotípico severo…aislamiento, dificultad para relacionarse socialmente, falta de autentica objetividad, sentimiento de acoso…etc Si un sentimiento normal de inferioridad puede actuar como una motivación para lograr objetivos más importantes pero un complejo es un estado avanzado de desánimo y evasión de las dificultades que puede llegar a bloquear al individuo.

¿Cuál es la clave para empezar una relación estable?

¿Una relación en potencia o solo una aventura de una noche? La diferencia puede no ser obvia, y mucho menos para los que están involucrados pero sin embargo, un estudio señala que es el sexo el que ayuda a iniciar relaciones estables. el deseo sexual puede desempeñar un papel fundamental no solo a la hora de atraer parejas potenciales, sino también para ayudar a la formación. de una complicidad entre ellos.

La realidad… ¿que realidad?

"La realidad" es el conjunto de las sensaciones que tiene un individuo de las condiciones de la situación en que se desarrolla su vida o el conjunto de las situaciones en que se desarrolla la vida de un conjunto de individuos. Se deduce que hay dos tipos de "REALIDAD"... "REALIDAD SUBJETIVA" "REALIDAD COLECTIVA